オンラインヨガ&

少人数制リアルヨガ

オンラインヨガ

zoom使用・女性におすすめ

​手軽に楽しむ

おうちヨガ

朝活リフレッシュ伸びーるyoga・午後の楽しみのんびりyoga・夜のひとときおやすみyogaなどをテーマに、月に4回以上開催するオンラインのおうちヨガです。zoomに登録して受講できます。サブスクリプション会員は受け放題、1回だけならワンコインで参加可能です。

プライベートヨガもあります。

無料体験の申し込み受付中!

オンラインヨガ

zoom使用・女性限定

​おうちでトライ

乳がんリハビリヨガ

リアルクラスのオンライン版。深い呼吸・できるポーズで、生活の質を上げるセルフケアを楽しみます。体が伸びて気持ちいいなと感じることを大切にしたセラピー的なポーズ。不安で眠れない日がある、少しでも体を動かしたい、自分のために何かしてあげたいという方、このクラスで一緒に実践しましょう。

無料体験の申し込み受付中!

リアルヨガクラス

少人数制・女性限定

​“私”を整える

アーユルヴェーディック
ヨガセラピー

自分で自分の愛し方を探求する、ヨガセラピークラスです。

自分の特性・状態・食事などの暮らしと心の状態を観察しながら、心身を調律します。ゆったりと動くやさしいポーズばかりなので、ヨガが初めての方、体が硬い方、アーユルヴェーダに興味がある方大歓迎です!

​場所は、京都と加賀です。
 

リアルヨガクラス

少人数制・女性限定

​初めてでも楽しめる

乳がんリハビリヨガ

深い呼吸・できるポーズで、生活の質を上げるセルフケアを楽しみます。
体が伸びて気持ちいいなと感じることを大切に、セラピー的なポーズでクラスを進めていきます。不安で眠れない日がある、少しでも体を動かしたい、自分のために何かしてあげたいという方、このクラスで一緒に実践しましょう。

​場所は、京都と加賀です。

インストラクターのプロフィールや

過去のヨガクラス記録は

こちらのサイトをご参照ください

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